Μίλησε αν έχεις κάτι καλύτερο να πεις από το να σιωπήσεις. Αγάπα την ησυχία· εκεί η σιγή είναι καλύτερη από το λόγο.
Άγιος Γρηγόριος ο Θεολόγος