Τι τροφή δίνεις;   

Αν λοιπόν το σώμα, που εργάζεται για τη συντήρησή του, πρέπει να τρέφεται, δεν πρέπει να τρέφεται και η ψυχή, που εργάζεται για τη σωτηρία της; Τροφή της ψυχής είναι η προσευχή και η μελέτη, μ’ αυτές ενισχύεται και δυναμώνει.

Όσιος Θεοφάνης ο Έγκλειστος