07.02.2013
Φρούτα και λαχανικά εναντίον κατάθλιψης
Η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών κάνει τους νέους ανθρώπους πιο ήρεμους, πιο χαρούμενους και πιο δραστήριους στην καθημερινή τους ζωή. Σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε στη Νέα Ζηλανδία από το πανεπιστήμιο του Otago, βρέθηκε πως περισσότερα φρούτα και λαχανικά αυξάνουν την ηρεμία, την ευτυχία και την ενέργεια στην καθημερινή ζωή κάποιου. Ίσως να […]