καλοκαίρι

-Γιαγιά, πάλι θα τραγουδάνε οι κυρίες; O Μανολάκης κρατούσε το χέρι της γιαγιάς καθώς ανηφορίζανε για το μοναστήρι… Τα κυπαρίσσια και τα πλατάνια τραγουδούσαν ψιθυριστά μέσα στις φυλλωσιές τους κι η δροσιά τους ανακούφιζε τη γιαγιά και τους άλλους προσκυνητές στο αυγουστιάτικο απομεσήμερο. Κι ο Μανολάκης έπαιζε κρυφτό με τις ηλιαχτίδες ανάμεσα στις σκιές της […]

Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επίσης και για να μοιραστούμε ιδέες σχετικές με το φαγητό, ή ακόμη και για να συζητήσουμε τις δικές σας απορίες ή τις δικές σας ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή, βρείτε με στο Instagram: dia.trofis.ologos και στο Facebook: Μαργιάννα Μανώλη Διαιτολόγος Διατροφολόγος. «Να θυμάστε να απολαμβάνετε τις στιγμές σας. Και να μην […]

Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επίσης και για να μοιραστούμε ιδέες σχετικές με το φαγητό, ή ακόμη και για να συζητήσουμε τις δικές σας απορίες ή τις δικές σας ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή, βρείτε με στο Instagram: dia.trofis.ologos και στο Facebook: Μαργιάννα Μανώλη Διαιτολόγος Διατροφολόγος. «Να θυμάστε να απολαμβάνετε τις στιγμές σας. Και να μην […]

Ιούλιος-Αύγουστος. Οι μήνες που οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν τις διακοπές τους από την εργασία, την καθημερινότητα, τη ρουτίνα της ζωής. Είναι και η ζέστη που αυξάνει την επιθυμία για χαλάρωμα και δροσιά. Όντως σκληρή η ζέστη της Κύπρου … Αυτές οι ανθρώπινες παρηγοριές, που η θάλασσα ή το βουνό μάς χαρίζουν πλουσιοπάροχα, αξίζει να τις […]

Για τους πολύ μικρούς μας φίλους Τα φρούτα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον οργανισμό μας. Πρέπει να τρώμε φρούτα κάθε μέρα. Το καλοκαίρι τα φρούτα μας δροσίζουν. Μπορείς να μάθεις ποια είναι τα φρούτα που μπορούμε α έχουμε στο σπίτι μας από την άνοιξη ως το φθινόπωρο. Τα πιο συνηθισμένα είναι αυτά που βλέπεις παρακάτω. […]

Για τους πιο μικρούς μας φίλους Η θάλασσα, τα ποτάμια και οι λίμνες καλύπτουν μεγάλο μέρος της γης. Μέσα στα νερά τους κολυμπούν τα ψάρια.  Τα ψάρια μπορεί να είναι μεγάλα ή μικρά. Τα πιο μικρά τα γνωρίζεις… είναι αυτά που σου δίνει να φας η μητέρα σου. Τα ψάρια είναι ωφέλιμη τροφή, αλλά για […]

Κάθε καλοκαίρι η πατρίδα μας πλήττεται από πυρκαγιές.  Ακόμα και τώρα που γράφεται αυτό το κείμενο μια μεγάλη πυρκαγιά καίει το πανέμορφο νησί της Χίου κι ευχή και προσευχή όλων μας είναι να δώσει ο Θεός να σβήσει.  Ας ευχηθούμε να είναι η τελευταία κι ας αποτελέσει αφορμή προβληματισμού για τη σχέση μας με το […]