Οι υπερβολικοί ανταγωνισμοί φέρνουν ολέθριες συνέπειες για τα κράτη και τα οδηγούν μπροστά σε μεγάλους κινδύνους.
Πλούταρχος
Εγρήγορση, η αγρύπνια της ψυχής
Εισαγωγικά Η σημασία και η αναγκαιότητα του ύπνου Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική ανάγκη, όπου αδρανοποιούνται ορισμένες λειτουργίες του ανθρωπίνου σώματος, ενώ διατηρούνται άλλες οι βασικές. Μελέτες στέρησης ύπνου έχουν δείξει χωρίς αμφιβολία ότι ο ύπνος αποτελεί μία σημαντική αναζωογονητική διαδικασία που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα και τη σωματική και διανοητική υγεία, ενώ είναι […]