Όταν τρώει υπερβολικά ο άνθρωπος γίνεται σαρκικός, χωρίς πνεύμα. Γίνεται μια άψυχη σάρκα. Με τη νηστεία αντίθετα, προσελκύει το άγιο Πνεύμα και γίνεται πνευματικός. Όταν το βαμβάκι είναι στεγνό, είναι ελαφρύ. Όταν όμως βραχεί βαραίνει και πέφτει αμέσως στο έδαφος. Το ίδιο γίνεται και με τη ψυχή. Είναι πολύ σπουδαίο πράγμα να διατηρήσουμε τη ψυχή μας ελαφριά με τη νηστεία.
Άγιος Ιωάννης της Κροστάνδης
Άγιος Νικόδημος Αγιορείτης: Αλλοίμονο στον καιρόν εκείνο που δεν είχαν εκδοθή τα πάνσοφα συγγράμματα του μεγάλου φωστήρος της Θεσσαλονίκης Γρηγορίου Παλαμά!
(Επιμέλεια Στέλιος Κούκος) Αγίου Νικοδήμου του Αγιορείτου Για τον Άγιο Γρηγόριο τον Παλαμά «Αλλοίμονο στον καιρόν εκείνο που δεν σε αγαπούσα», λέγει κάπου προς τον Θεό, φλεγόμενος από έρωτα, ο άγιος Αυγουστίνος. Εγώ δε μεταβάλλοντας ελαφρώς τον λόγο, θα έλεγα αναλόγως: αλλοίμονο στον καιρόν εκείνο που δεν είχαν εκδοθή διά του τύπου τα πάνσοφα και […]