Πώς αντιμετωπίζεται ουσιαστικά η παχυσαρκία;
Ο Γεώργιος Λέων, βιοφυσικός και διατροφολόγος καταρρίπτει μύθους για τους συνήθεις τρόπους με τους οποίους προσπαθούν πολλοί να λύσουν το πρόβλημα της παχυσαρκίας, όπως οι σκληρές ή «γρήγορες» δίαιτες. Αναφέρεται με σαφήνεια στο ορθό πρόγραμμα διατροφής και στους τρόπους με τους οποίους λύνεται ομαλά και φυσιολογικά το μεταβολικό σύνδρομο. Κάνει λόγο για την αξία της σωματικής άσκησης την οποία υπολογίζει με έναν ιδιαίτερο αντιληπτό τρόπο και την θεωρεί σημαντικότερη ακόμη και από την διατροφή. Η συνέντευξη κλείνει με την αναφορά στην αξία της μοναστικής διατροφής.
Για το πρώτο μέρος της συνέντευξης πατήστε εδώ
Αγία Αναστασία Φαρμακολύτρια: «Η φυλακισμένη» Αγία
22 Δεκεμβρίου 2023
Θέμα: Μοναστήρια της Ορθοδοξίας
Παναγία της Σκριπούς: Το αρχαιότερο βυζαντινό μνημείο της Βοιωτίας
23 Μαΐου 2023
Θέμα: pemptousia.tv
Ι.Μ. Κοιμήσεως της Θεοτόκου Άνω Ξενιάς: Η Παναγία της φιλοξενίας και της απαντοχής
14 Ιανουαρίου 2023
Θέμα: pemptousia.tv