Πώς αντιμετωπίζεται ουσιαστικά η παχυσαρκία;
Ο Γεώργιος Λέων, βιοφυσικός και διατροφολόγος καταρρίπτει μύθους για τους συνήθεις τρόπους με τους οποίους προσπαθούν πολλοί να λύσουν το πρόβλημα της παχυσαρκίας, όπως οι σκληρές ή «γρήγορες» δίαιτες. Αναφέρεται με σαφήνεια στο ορθό πρόγραμμα διατροφής και στους τρόπους με τους οποίους λύνεται ομαλά και φυσιολογικά το μεταβολικό σύνδρομο. Κάνει λόγο για την αξία της σωματικής άσκησης την οποία υπολογίζει με έναν ιδιαίτερο αντιληπτό τρόπο και την θεωρεί σημαντικότερη ακόμη και από την διατροφή. Η συνέντευξη κλείνει με την αναφορά στην αξία της μοναστικής διατροφής.
Για το πρώτο μέρος της συνέντευξης πατήστε εδώ
Άγιος Φιλούμενος 72 τσεκουριές για την αγάπη του Χριστού – Μητροπολίτης Λεμεσού Αθανάσιος
29 Νοεμβρίου 2023
Μητροπολίτης Λεμεσού Αθανάσιος
Το Φρέαρ του Ιακώβ. Ο τόπος του μαρτυρίου του Αγίου Φιλουμένου
29 Νοεμβρίου 2022
Αρχιμανδρίτης Ιουστίνος, Ηγούμενος της Ιεράς Μονής Φρέαρ του Ιακώβ Θέμα: Φρέαρ Ιακώβ
«Θα πεθάνω αλλά δε θα εγκαταλείψω» – Μαρτυρία μοναχού για το φρέαρ της οργής
20 Απριλίου 2020
Θέμα: Φρέαρ Ιακώβ