Πώς αντιμετωπίζεται ουσιαστικά η παχυσαρκία;
Ο Γεώργιος Λέων, βιοφυσικός και διατροφολόγος καταρρίπτει μύθους για τους συνήθεις τρόπους με τους οποίους προσπαθούν πολλοί να λύσουν το πρόβλημα της παχυσαρκίας, όπως οι σκληρές ή «γρήγορες» δίαιτες. Αναφέρεται με σαφήνεια στο ορθό πρόγραμμα διατροφής και στους τρόπους με τους οποίους λύνεται ομαλά και φυσιολογικά το μεταβολικό σύνδρομο. Κάνει λόγο για την αξία της σωματικής άσκησης την οποία υπολογίζει με έναν ιδιαίτερο αντιληπτό τρόπο και την θεωρεί σημαντικότερη ακόμη και από την διατροφή. Η συνέντευξη κλείνει με την αναφορά στην αξία της μοναστικής διατροφής.
Για το πρώτο μέρος της συνέντευξης πατήστε εδώ
«Η αρρωστημένη ευλάβεια και η θεραπευτική οδός της μετανοίας»
14 Φεβρουαρίου 2023
Γέροντας Εφραίμ, Καθηγούμενος Ιεράς Μεγίστης Μονής Βατοπαιδίου Θέμα: Κυριακή του Ασώτου
Ο Άσωτος και η ανυπεράσπιστη αγάπη του Θεού
20 Φεβρουαρίου 2022
Πρωτοπρεσβύτερος Νικόλαος Λουδοβίκος, Καθηγητής Ανωτάτης Εκκλησιαστικής Ακαδημίας Θεσσαλονίκης